もち麦を食べ始めて一週間が経ちました。
体重計に乗るのは一週間ぶりです。恐る恐る乗ってみると・・・
おっ!?マジで・・・うひょひょ!
半信半疑ではじめたもち麦ダイエットが一週間で2キロ減!
画像はイメージです(笑)
もち麦をまぜたご飯を食べるだけなのにちゃんと減ってました。もち麦を白米に混ぜる以外は何もしてません。ただ、心当たりがあるとすれば、もち麦を混ぜたことで噛みごたえがある分、自然によく噛んで食べていることぐらいです。
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一週間で２キロ減なら１か月で８キロ減!?本当にそうなら私の減量目標は１か月で達成ですよ。
また１週間後、もち麦ダイエットの経過をご報告します。
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